Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd
🥖
Bröd
76%
Kolhydrater
10%
Protein
9%
Fibrer
5%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
63,4 g
Protein:
8,3 g
Fibrer:
14,9 g
Fett:
1,8 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
335 kcal
Kolhydrater:
63,4 g
varav
socker
:
0,6 g
Protein:
8,3 g
Fibrer:
14,9 g
Fett:
1,8 g
varav
mättat fett
:
0,2 g
varav
enkelomättat fett
:
0,2 g
varav
fleromättat fett
:
0,7 g
Vitaminer
Tiamin
: 0,26 mg
23,64% av DRI
Vitamin B6
: 0,32 mg
22,86% av DRI
Folat
: 60 µg
20% av DRI
Riboflavin
: 0,17 mg
12,14% av DRI
Niacin
: 1,5 mg
9,38% av DRI
Vitamin B12
: 0,22 µg
8,8% av DRI
Vitamin D
: 0,17 µg
3,4% av DRI
Vitamin E
: 0,29 mg
2,42% av DRI
Vitamin A
: 4 RE
0,5% av DRI
Mineraler
Salt
: 2,8 g
46,67% av DRI
Fosfor
: 268 mg
38,29% av DRI
Zink
: 2,34 mg
23,4% av DRI
Magnesium
: 82,9 mg
22,11% av DRI
Kalium
: 442 mg
22,1% av DRI
Järn
: 2,37 mg
16,93% av DRI
Kalcium
: 32,1 mg
4,01% av DRI
Jod
: 3 µg
2% av DRI
Selen
: 1,08 µg
1,96% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,6 g
0,67% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,2 g
1% av DRI
Mer bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika
🥖 Bröd
Källa: Livsmedelsverket